开始日期: 2020年12月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 93 公斤 初次体重: 142.2 公斤
2023年09月10日	136 公斤	合理的
2020年12月17日	142.2 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 93 公斤 初次体重: 114 公斤
2020年08月3日	126.5 公斤	合理的
2020年06月17日	125.5 公斤	合理的
2019年05月29日	96 公斤	合理的
2019年04月5日	91.7 公斤	合理的
2019年03月31日	92.5 公斤	合理的
2019年03月10日	93 公斤	合理的
2019年02月25日	93.4 公斤	合理的
2019年02月17日	93.4 公斤	合理的
2019年02月9日	94.7 公斤	合理的
2019年02月4日	95.7 公斤	合理的
2019年02月1日	95.8 公斤	合理的
2019年01月25日	96.8 公斤	合理的
2019年01月1日	95.7 公斤	合理的
2018年12月23日	96 公斤	合理的
2018年12月10日	97 公斤	合理的
2018年11月28日	97.1 公斤	合理的
2018年11月17日	98.2 公斤	合理的
2018年10月29日	99 公斤	合理的
2018年10月20日	98 公斤	合理的
2018年10月11日	98.8 公斤	合理的
2018年10月5日	100 公斤	合理的
2018年09月21日	100.3 公斤	合理的
2018年09月18日	101 公斤	合理的
2018年09月6日	102.3 公斤	合理的
2018年08月26日	104.5 公斤	合理的
2018年08月1日	103.5 公斤	合理的
2018年07月22日	104 公斤	不选择
2018年04月1日	114 公斤	合理的