在2019年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 289.18克.
早餐: Banana Prata, Queijo de Manteiga, Germina Farinha de Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 午餐: Banana Prata, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Açúcar, Banana Prata, Salgadinho de Festa. 小食/其他: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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