在2023年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2380 千卡
|
脂肪: 115.26克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 218.20克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Чесночный Хлеб, Салат Овощной, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). 晚餐: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|