在2023年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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128.4 公斤
最近减少: 49.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 112.70克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 137.68克.
早餐: Colby Cheese, Green Tea, Pepper Jack Cheese. 午餐: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Spice World Minced Onions, Margarine, Mayonnaise , Boiled Egg. 晚餐: American Value Green Beans (Canned), Hormel Compleats Tender Beef with Mashed Potatoes & Gravy. 小食/其他: Melaleuca Simply Fit Protein Chewy Bars Chocolate Peanut Butter . 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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