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sross512004的日记, 2015年08月5日

I can't believe it! I have waited so long for this! I'm utterly delerious! For the first time in over 20 years I'm under 300 pounds ! ! Praise God !
135.4 公斤 最近减少: 42.5 公斤.    还有: 15.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月5日:
681 千卡 脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 23.31克 | 碳水物: 76.05克.   早餐: Plain or Buttermilk Biscuits, Grapefruit, Biscuit with Gravy, Grape Juice, Beef Sausage Patty or Link, Coffee with Cream, Scrambled Eggs (Frozen Mixture). 更多的......
一个星期减少19.1 公斤

43支持者    支持   

评论 
Happy dance! 
2015年08月6日 会员:: soonsoonsoon
Way to go !! 
2015年08月6日 会员:: krazycat 99
Good work keep it up 
2015年08月6日 会员:: BevO
that is amazing!! Way to go :) 
2015年08月6日 会员:: krystynecar
Great work congrats 
2015年08月6日 会员:: classykaren



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