在2023年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 21.05克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 156.55克.
早餐: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit. 午餐: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Clementin, ICA Svampmix, ICA Potatisklyftor med Skal, ICA Fläskfilé. 晚餐: Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Sockerbit, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Röd Paprika, Arla Hushållsost 17%, ICA Pitabröd. 小食/其他: Vattenmelon, Coop Spispopcorn. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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