在2023年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 71.11克.
早餐: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Pearls Sliced California Ripe Olives, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Hard-Boiled Egg, Jell-O Sugar Free Cherry. 午餐: Brown Rice, Meat with Gravy. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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