|
Важно делать фото. Они позволяют увидеть изменения, когда самому кажется что что-то делаешь не так. Полтора года назад при таком же весе спины не было.
|
2405 千卡
|
脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 177.70克 | 碳水物: 240.13克.
早餐: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». 午餐: Тануки Шашлычок из Креветки, Тануки Ролл Нацу, Тануки Кантонский Суп с Вонтонами, Тануки Креветки Темпура . 晚餐: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. 更多的......
|
|