ubunbunbuh的日记, 2023年07月31日

Оказывается всë не так уж и плохо как мне хотелось верить.
Но все равно удручает что в декабре прошлого года я также весила 69 с лишним как и сейчас, будто прогресса нет((( Хотя я сама знаю что за зиму набирала до 74

---

1015 千卡

脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 35.85克 | 碳水物: 131.14克.   早餐: Желатин Пищевой, Компот. 午餐: Пицца Домашняя. 晚餐: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Cheetos Чипсы с Сыром, Роллтон Лапша со Вкусом Кимчи . 更多的......

2486 千卡

运动: Велосипед - 2 小时 和 18 分钟, 休息 - 13 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......