在2015年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 65.04克.
早餐: Adams Diced Onion, Fresh Pork Sausage, Butter, Egg, Gouda Cheese, Grapefruit. 午餐: Strawberries, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. 晚餐: Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Beets, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: Peach, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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