|
Lomalla painonhallinta on mielestäni helpompaa. Mutta taitaa olla harvinaisempaa näin päin? Ite koen, että kun vähemmän stressiä, enemmän unta, aikaa treenata ja muutenkin aktiivisempaa arkea kuin läppärin ääressä, niin on helppo palata ruotuun.
Aloitin painonhallintaprosessin juurikin vuosi sitten ja loma auttoi. Nyt muutaman kuukauden painonpudotustauon jälkeen taas uusia alhaisempia lukemia kohti.
|