在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 136.00克.
早餐: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. 午餐: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, ICA Torskfilé, Coop Broccoli, ICA Pitabröd. 晚餐: Pommes Frites, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Hushållsost 17%, ICA Pitabröd. 小食/其他: Friggs Friggs Sesamfrö & Havsalt. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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