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janican71的日记, 2009年09月3日

Doing better and getting back on track. :)
58.5 公斤 最近减少: 12.7 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年09月3日:
1145 千卡 脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 126.00克.   早餐: weight watchers cheese, half and half, i can't believe it's not butter light, egg beaters. 午餐: yoplait, vegetarian vegetable soup. 晚餐: chicken pot pie. 小食/其他: light popcorn, vanilla soft icecream. 更多的......
稳定体重



     
 

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