Resultado de uma semana viajando a trabalho, café da manhã em hotel, almoço e janta no shopping. Tentei manter a dieta dentro do panejado pelo meu nutri, mas sem exercício físico. Agora correr atrás do prejuízo.
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52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.4 公斤
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