在2015年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 83.11克 | 碳水物: 52.58克.
早餐: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Colby Cheese, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Heavy Cream, Blueberries. 午餐: Ranch Salad Dressing, Restaurant Style BBQ Sauce, Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (Cooked). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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