在2015年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
140.5 公斤
最近减少: 37.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3153 千卡
|
脂肪: 143.33克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 377.01克.
早餐: Pineapple Juice (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Mandarin Orange in Juice Pack (Canned or Frozen), Activia Mixed Berry Yogurt, Biscuit with Gravy. 午餐: Stop & Shop Fat Free Cottage Cheese with Pineapple Small Curd, Fruit Salad, Fresh Selections Chef Salad, Salmon Cake or Patty. 晚餐: Fruit Salad, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Spinach (Drained Solids, Canned), Tater Tot Casserole. 小食/其他: York Pieces, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Grapefruit (Pink and Red), A&W A&W Diet Root Beer Float (Medium). 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|