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OzayMustafa
日记
2023年07月14日
OzayMustafa的日记, 2023年07月14日
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Bugünü 1 ana 1 ara öğün ile bitiriyoruz 😌
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, 2023年07月14日:
1739 千卡
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 86.43克 | 碳水物: 232.74克.
午餐:
Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Havuç, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tamek Domates Püresi, Bim Makarna.
小食/其他:
Şeftali, İçim Fit.
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3193 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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