|
|
1456 千卡
|
脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 48.15克 | 碳水物: 233.36克.
早餐: Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. 午餐: Сдобушка Пирожок с Повидлом. 晚餐: Липецкое Десерт Мультифруктовый Ледяной Сок, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара , Ип Меликян Хлеб Ромашка, Добрая Буренка Йогурт Вишня-Гранат. 更多的......
|
|
2349 千卡
|
运动:
прогулка - 50 分钟, Велосипед - 1 小时 和 22 分钟, 休息 - 13 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|