在2015年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 107.08克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 71.60克.
早餐: Blueberries, White Flour, Fresh Pork Sausage, Heavy Cream, Butter, Egg, Colby Jack Cheese. 午餐: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Crab, Red Lobster Salmon (Half Portion), Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Lobster Pan-Seared Crab Cakes. 晚餐: Cantaloupe (Muskmelon). 小食/其他: Merlot Wine, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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