在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 82.92克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 137.68克.
早餐: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Healthy Pot Лосось с Киноа. 午餐: Prime Овощной Суп с Брокколи , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Prime Оладьи из Цыплёнка с Зеленью и Картофельным Пюре. 晚餐: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Уже Готово Индейка Су-Вид, Лента Багет Французский, Уже Готово Индейка Су-Вид, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Холодник, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: ВкусВилл Абрикос, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|