在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 55.32克 | 碳水物: 71.49克.
早餐: Coles Basil Pesto, Castello Fetta Cubes, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Poached Egg, Woolworths Short Cut Bacon. 小食/其他: Coles Scotch Finger, Kraft Cheese Singles, Arnott's Cruskits Original, Vegemite Vegemite, Steersman Steersman Blonde Beer. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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