在2023年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 129.48克.
早餐: Elstar, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ostmann Zimt, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, Eat Happy Ingwer (Vegan). 晚餐: Kaffee mit Milch, Sheko Vanille, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|