在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 72.36克 | 蛋白质: 124.27克 | 碳水物: 142.08克.
早餐: Ашан Макаронсы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Радость Вкуса Сыр Большой Куш. 午餐: Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит, BeFit Азиатский Салат. 晚餐: BeFit Бифштекс с Яйцом и Брокколи. 小食/其他: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Домик в деревне Молоко 3,2%, BeFit Морковные Сырники с Курагой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|