在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 141.15克 | 碳水物: 377.77克.
早餐: Sugar, Date, Lettuce, Olives, Egg, Basterma Basterma. 午餐: شوربة لحمة, فاصوليا بيضاء مطبوخة فاصوليا, رز رز. 晚餐: Schogetten شكولاتة دارك, برقوق برقوق, لوز مكسرات لوز, دانون زبادى يونانى. 小食/其他: Sugar, Lino Lino Biscuit Oats. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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