在2015年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 48.11克 | 碳水物: 184.18克.
早餐: Hyles Зеленый Чай с Жасмином, Барни Мини-Печенье для Завтрака Барни. 午餐: Hyles Зеленый Чай с Жасмином, Хлеб Черный, Щи с Мясом. 晚餐: Heinz Соус Кари, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Чикенбургер. 小食/其他: Обычные Блины, Сладкая Булочка. 更多的......
|
稳定体重
|