在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 81.43克 | 碳水物: 95.43克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. 午餐: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Astoria Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Тортилла, Лента Вишня. 晚餐: Лента Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|