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Habt Alle ein schönes WE - LG Ralf aus dem sonnigen BW
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103.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1732 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 55.20克 | 碳水物: 217.87克.
早餐: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Alnatura Kakaopulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zitrone, Kurkuma, Kaffee mit Milch, Banane, Porridge. 午餐: Dreistern Bohnen-Eintopf. 晚餐: Gut & Günstig Weißkrautsalat, California Rollen, Las Cuarenta Schwarze Oliven. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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