Ralf_2204的日记, 2023年06月7日

在2023年06月7日体重纪录（没有日志纪录）

104.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 24.2 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2023年06月7日:

329 千卡

脂肪: 10.29克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 16.48克. 早餐: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Kaffee mit Milch. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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