abf89的日记, 2023年06月6日

在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）

60 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月6日:

258 千卡

脂肪: 9.68克 | 蛋白质: 15.41克 | 碳水物: 28.80克. 早餐: Café, Elegê Leite UHT Desnatado, Ovo Cozido, Banana. 更多的......

1861 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 10 分钟, 健美 - 50 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

abf89的体重历史