Ralf_2204的日记, 2023年06月6日

在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 24 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月6日:

1493 千卡

脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 157.95克. 早餐: Ei, Kaffee mit Milch, REWE Pfifferlinge, Kokosöl, Zwiebeln. 午餐: Laugenbrezeln. 晚餐: Culinea Bami Goreng. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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