在2011年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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104.0 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 86.99克 | 蛋白质: 84.95克 | 碳水物: 44.75克.
早餐: duke's mayo, atkins advantage peanut fudge gronal bar, tyson bacon, eggs. 午餐: pork chops, beef tips, 100 calorie blue diamond almonds. 晚餐: ground beef. 小食/其他: tomatoe, onion, zucchini, red cabbage, green beans, onion. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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