在2011年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 90.55克.
早餐: toast, fried egg. 午餐: ranch dressing, shredded chicken breast, tomato, romain lettuce. 晚餐: imback's black bean chili, pepper jack cheese, sauteed red pepper. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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