注册  |  登录

eberg13的日记, 2015年06月29日

在2015年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月29日:
1564 千卡 脂肪: 97.44克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 71.20克.   早餐: baking powder, blueberries, butter, flax meal, egg, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal, Cream (Half & Half). 午餐: Heavy Cream. 晚餐: Just Like Stuffed Baked Potato, Corn On The Cob with Butter, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Rice Pilaf. 小食/其他: Great Value Mixed Nuts, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 更多的......
2398 千卡 运动: Zumba - 52 分钟, 休息 - 15 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eberg13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。