在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 37.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 94.42克 | 蛋白质: 41.76克 | 碳水物: 215.36克.
早餐: زيتون كلاماتا زيتون كلاماتا, Orange, Honey , Nescafe Classic Nescafe, توست اسمر توست اسمر, جبنة قريش جبنة قريش, بيض مسلوق Boiled Egg, Lettuce, Cucumber. 午餐: حمص حمص, شوربة خضار شوربة خضار , فراخ مشويه فراخ, محشي ورق عنب محشي ورق عنب. 小食/其他: دايجستف mcvites, Nescafe2×1 Nescafe , تمر تمر, بيض مسلوق بيض مسلوق, طماطم طماطم, Bonne Maman Blackberry. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|