|
62g protein, 500 kcal. Tonfisk m kvarg, senap och ägg. Nom nom!
|
2290 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 256.25克 | 碳水物: 218.39克.
午餐: Hårdkokt Ägg, Gurka, Kapris, Broccoli, Kålrabbi, Slotts Senap Orginal, Purjolök, Lindahls Kvarg, Garant Tonfisk i Vatten. 晚餐: Kålrabbi, Arla Keso Mini Naturell , Slender Chef Chipotle Mayo, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Coop Mjuka Tortillas Fullkorn, Kronfågel Kycklingfilé. 小食/其他: Barebells Banana Dream, Kellogg's All-Bran Regular, ICA Basic Frysta Hallon, Body Science Whey 100%, Lindahls Kvarg, Gurka, Philadelphia Light, Pärsons Rökt Skinka, Pyramid Surdegsknäcke, Danone Yopro Protein Pudding, ICA Basic Äpple, Önos Äppelmos Lågkalori, Body Science Soy Isolate Apple Pie. 更多的......
|
|
|
|