Cristiane BF的日记, 2023年05月20日

在2023年05月20日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月20日:

1119 千卡

脂肪: 8.26克 | 蛋白质: 16.86克 | 碳水物: 126.82克. 早餐: Kahvi. 午餐: Vemondo Vegan Pizza Base Paprika. 晚餐: Hartwall Lahden Erikois Ipa, Nokian Panimo Keisari 66 APA, Kotimaista Vehnäolut. 小食/其他: Nobe Aloe Vera Original. 更多的......

1590 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 13 分钟, 呼啦圈 - 43 分钟, 学习 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 12 小时和 34 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Cristiane BF的体重历史

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