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CSIRO food plan kicking in at last
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95.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1619 千卡
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脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 107.61克.
早餐: Coles Thin Pork BBQ Sausages, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 午餐: Arnott's Cruskits Original, Vegemite Vegemite, Kraft Cheese Singles, Pears , Jalna Sweet & Creamy Greek Yogurt Coconut. 小食/其他: Coles Scotch Finger, Steersman Steersman Blonde Beer. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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