开始日期: 2016年12月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 90.8 公斤
2017年11月23日	86.1 公斤	合理的
2017年11月20日	87.0 公斤	合理的
2017年11月10日	87.5 公斤	合理的
2017年11月4日	86.8 公斤	合理的
2017年11月1日	86.3 公斤	合理的
2017年10月31日	86.1 公斤	合理的
2017年10月30日	85.8 公斤	合理的
2017年10月29日	86.5 公斤	合理的
2017年10月28日	87.2 公斤	合理的
2017年10月27日	87.9 公斤	合理的
2017年10月26日	88.0 公斤	合理的
2017年10月12日	87.7 公斤	合理的
2017年10月11日	87.5 公斤	合理的
2017年10月10日	88.0 公斤	合理的
2017年10月9日	88.1 公斤	合理的
2017年10月8日	88.8 公斤	合理的
2017年10月5日	89.5 公斤	合理的
2017年10月4日	90.0 公斤	合理的
2017年10月2日	90.4 公斤	合理的
2017年02月16日	87.3 公斤	合理的
2017年02月9日	88.0 公斤	合理的
2017年02月2日	87.5 公斤	合理的
2017年01月26日	87.8 公斤	合理的
2017年01月19日	88.7 公斤	合理的
2017年01月11日	88.2 公斤	合理的
2017年01月6日	88.5 公斤	合理的
2016年12月30日	88.7 公斤	合理的
2016年12月20日	90.8 公斤	合理的

开始日期: 2015年11月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.8 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2015年11月10日	85.7 公斤	合理的
2015年11月9日	86.2 公斤	合理的
2015年11月8日	88.0 公斤	合理的
2015年11月6日	86.2 公斤	合理的
2015年11月5日	86.4 公斤	合理的
2015年11月4日	87.6 公斤	合理的
2015年11月3日	88.5 公斤	合理的
2015年11月2日	88.9 公斤	不选择