在2015年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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927 千卡
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脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 93.11克.
早餐: IHOP Simple & Fit Veggie Omelette with Fresh Fruit, Domino Sugar Sugar Packet, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 晚餐: Great Value Rolled Corn Tortilla Chips - Guacamole, Cabernet Sauvignon Wine, Turkey Sandwich. 小食/其他: Safeway Baby Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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