在2023年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 23.16克 | 蛋白质: 19.55克 | 碳水物: 16.15克.
早餐: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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