在2015年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 103.74克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 54.56克.
早餐: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Bratwurst, baking powder, blueberries, butter, flax meal, Egg, Butter, Corned Beef Hash. 午餐: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Raspberries, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container). 晚餐: Butter, Roasted Potato, Aldi Blue Cheese Crumbles, Strawberries, Mixed Salad Greens, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. 小食/其他: Great Value Mixed Nuts, Merlot Wine. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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