在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 162.83克 | 碳水物: 114.09克.
早餐: Milk, White Rice, Grilled Fish (بلطى) Fish, Tahini Sesame Butter Seeds , Greek Salad, Cadbury Hot Chocolate 3 in 1, Sante Granola Nut, Yopolis Greek Yogurt. 午餐: Banana, Nutella Nutella, Egg, Oats. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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