shiko615- 会员

shiko615

加入2021年04月

帖子

正在关注

关注者

体重历史纪录

初次体重

142 公斤

最近减少: 17.3 公斤

目前体重

124.7 公斤
情况: 一星期增加0.1 公斤

目标体重

85 公斤

还有: 39.7 公斤

关注

hopefully i am trying to adjust the way my body looks like.
i tried once from almost 9 years now and reached my goal 80%.
hope to make friends with same goals to encourage each others.

shiko615的体重历史

查看完整的历史记录

正在关注

	Om habiba2020
	最近的体重纪录: 一个星期减少0.1 公斤

	sarrarazan7
	最近的体重纪录: 稳定体重

	BASSMA_RAYAN
	最近的体重纪录: 一个星期减少7.5 公斤

	فيروزة❤️
	最近的体重纪录: 一个星期减少1.2 公斤

查看全部

shiko615的烹饪书

卡路里: 117千卡 | 脂肪: 1.01克 | 碳水物: 12.45克 | 蛋白质: 16.22克

Asian-style Chicken Salad

Simple chicken salad with an Asian twist.

查看烹饪书

shiko615的最近食物和运动项目

	Mango
	Apple
	Banana
	步行（慢步的） - 3公里/小时

查看饮食日历