在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2860 千卡
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脂肪: 185.79克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 201.99克.
早餐: Schepers Original Ungarische Salami Geräuchert, Luftgetrocknet, Rio D'oro Apfel Kirsche Pflaume. 午餐: Birnen. 晚餐: Wiesgart Traubenschorle 60%, Ergüllü Auberginencreme, K-Bio Apfel-Birnenmark. 小食/其他: Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Milsani Sahne Kefir Mild auf Orange/Mango, Milsani Sahne Kefir Mild auf Heidelbeere, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Kirsch-Mandel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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