在2015年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 37.75克 | 碳水物: 164.14克.
早餐: Chester's Puffcorn, Mountain Dew Mountain Dew, Tea with Milk. 午餐: Roti Land Fulka Roti, Cucumber (with Peel), Honeydew Melons, Mixed Salad Greens, Swad Dal Tadka. 晚餐: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. 小食/其他: Haldiram's Aloo Bhujia. 更多的......
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2343 千卡
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运动:
跑步机 - 1 小时 和 19 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 看电视 - 2 小时, 购物 - 15 分钟, 休息 - 7 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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