Voltei ao peso anterior, mudança de casa, de trabalho e outras coisas fizeram a ansiedade bater na porta e a falta de estrutura para manter as atividades me trouxeram pro passado. Mas recomecei com jejum e uma limpeza hepática começando hj. Vamo que vamo!
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78 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.3 公斤
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