在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3085 千卡
|
脂肪: 76.76克 | 蛋白质: 244.78克 | 碳水物: 334.05克.
午餐: Kålrabbi, AXA Granola Raspberry & Cinnamon, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Hatting Rågbitar Osötade. 晚餐: Arla Keso Supermini, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), ICA Fiber Tortilla Medium Size, Kålrabbi, Kronägg Flytande Äggvita, Kronfågel Kycklingfärs. 小食/其他: Figaro Gröna Oliver, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Blå Band Currysås, Bonjour Baguette Rustik, Garant Serranoskinka, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Pyramid Surdegsknäcke, Body Science Casein, Philadelphia Light, ICA Rökt Skinka, Pyramid Surdegsknäcke. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|