FLOWERDUDE的日记, 2011年07月24日

Birthday week... a little splurge here...a little splurge there..but walking it out.. kept the walking in place and added a little more. My new cuss words are squat and lunge.

BEFORE AND DURING... ABOUT 20 TA GO..

106.1 公斤最近减少: 49.0 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 低.

一星期增加0.9 公斤

支持

OMG Steve - your new pic is amazing - what a change. Happy b'day you handsome man. and congrats on all you have achieved. Cyber hugs !!!!!

2011年07月25日会员：: sarahsmum

Handsome dude!!!!!!! Way to go..

2011年07月25日会员：: BHA

Shubow wow! (Insert happy dance) Way to go FD!!!

2011年07月25日会员：: Junebug7210

Latest pic from last Sunday. :) hee hee hee... i have to keep reminding myself.

2011年07月25日会员：: FLOWERDUDE

My new cuss words are squat and lunge!!! LOL! Love it! And the newest pic... just fantastic... remind away! You are doing great! Much Love.

2011年07月26日会员：: jsfantome

I know I commented yesterday but I just have to say that you are a good looking guy - hope you find someone special to tell you that!

2011年07月26日会员：: sarahsmum

awwwww Thanks all! I ain't ready for somebody 'pecial yet! :)

2011年07月27日会员：: FLOWERDUDE


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