在2023年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 148.82克.
早餐: Pão de Trigo 100% Integral, Pingo Doce Queijo Flamengo. 午餐: Maçãs Fuji, Pão Branco (Calorias Reduzidas), Feijoada, Vinho Tinto de Mesa, Continente Manga, Pingo Doce Arroz Vaporizado. 晚餐: Amêndoas, Pão Branco, Feijoada, Pingo Doce Arroz Vaporizado. 小食/其他: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Continente Manga. 更多的......
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