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JohnRonaldReul的日记, 2023年04月25日

Boah… die Gedanken kreisen gerade nur ums Essen und Süßigkeiten 😩😩😩

Noch 8-18 Tage, dann wird das wohl nachlassen 😓

Schneller wäre natürlich toll, aber so wie es mir gerade geht…. 😑

查看饮食日历, 2023年04月25日:
1861 千卡 脂肪: 100.09克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 150.77克.   早餐: Banane. 午餐: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Aldi Blattsalat Mix, Heinz Curry Ketchup, Alpenfest Brie Spitzen, Eat Happy California Spring. 晚餐: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefleisch. 小食/其他: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Globus Rohesser. 更多的......
3590 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
Das wird gut werden! Dranbleiben 🤗 
2023年04月26日 会员:: pad_1996
Hi. Ich kenne das nur zu gut. Ich bin seit Ostern 2023 neu hier. Ich wurde gefragt warum ich grad einen Tag vor Ostern mit zählen anfange. Nun ja mein Punkt war mit ü 100 erreicht. Deshalb habe ich das letzte schokoei Ostern gegessen. Mein Schwerpunkt sind eigentlich Chips. Seitdem ich zähle passen die von den kcal nicht mehr mit rein. Der Heißhunger ist trotzdem da, da trinke ich viel Tee oder wasser 
2023年04月26日 会员:: Susanne volle Kanne

     
 

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